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彈跳床夏日集訓班
最安全的環境,最專業的師資,FS等你來挑戰。
專攻課程介紹 (球球/歪歪老師)
彈翻床(Trampoline)屬於體操項目之一,動作看似難度不高,但要兼具美感和流暢度。
一套彈翻床動作的特點主要表現在動作的高飄,動作之間富有節奏的連接和變換,包含雙腳起跳、背彈、腹彈和坐彈動作,全套動作中間沒有停頓,應由各種向前、向後的空翻動作組成。
運動員全套動作應表現出優美的身體姿勢、正確的動作技術、理想的高度與良好的身體控制能力。
課程將從基礎的七個動作開始,進階到動作連貫,最後以能夠將動作流暢完成為目標。
*7/23 - 7/25(13:30-16:00)
*7/30 - 8/01(13:30-16:00)
*早鳥優惠:6/15截止(早鳥延期至6/30止)
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注意事項
1.專攻課程無補課、無退費請特別注意。
2.表單填寫為FS記錄之使用,繳費完成才算報名完成,請大家特別注意。
3.初學者或中進階學員,國中以上皆適合,老師會透過安全方式引導及保護,強度較高的同學可訓練銜接技巧或難度變化。
4.早鳥報名,請於期限前完成繳費,即可享有早鳥優惠。
5.培訓時著運動服,自行帶水壺和毛巾。
6.近視者請配戴隱形眼鏡上課。
7.配合場館規則。
8.如有受傷及隱疾須事先告知。